Jesse Caron – De Beste Personal Trainer van NL – RTL4

RTL4 heeft Jesse Caron genomineerd voor de titel 'Beste Personal Trainer van Nederland'. In het programma 'De Beste van Nederland' is zijn bedrijf en zijn nieuwe locatie op sportpark Willem-Alexander (sportluifel) in beeld gebracht, bekijk de video en breng natuurlijk je stem uit! Jesse is als personal trainer gespecialiseerd in het vergroten van functionele kracht en snelheid voor spelsporters zoals voetballers. Het draait daarbij vooral om snel zien, denken en doen. Hij geeft ook looptechniek training aan de hardlopers die zich willen verbeteren op de lange rechten stukken zoals de marathon. Stemmen op www.debestevannederland.tv/polls/sportspecialisten...

Samet Dag – Functionele Krachttraining Voetbal

Een functionele krachttraining bij Jesse Caron van voetballer Samet Dag. Tevens functioneel voor andere type sporten als hockey, honkbal en basketbal. Functioneel kracht trainen betekent zo trainen dat de verworven krachteigenschappen leiden het beter functioneren van het lichaam en daarmee tot prestatieverbetering in de sport. Hoe sterker en ontwikkelder je (romp)spieren zijn des te explosiever, krachtiger én stabieler de bewegingen vanuit de armen en/of benen zullen zijn! Als je kijkt naar het bewegingspatroon van sporters dan zie je een veelheid aan complexe bewegingen. Het hele lichaam is vaak actief bij het bukken, draaien, springen en trekken. Coördinatie is daarbij een belangrijk element. De coördinatie tussen verschillende spiergroepen om een beweging te kunnen uitvoeren, maar ook coördinatie in de betekenis van balans. Verder valt op dat het lichaam vooral in een staande positie beweegt met de voeten in een ongelijke positie. Jesse Caron is gespecialiseerd in het vergroten van functionele kracht en snelheid bij voetballers en andere spelsporters middels personal- en groepstrainingen, workshops, kleding én producten gekenmerkt met zijn merk bestaande uit een origami adelaar ™.   Motivatie door Eric Thomas   Lees meer over het trainen van functionele kracht voor spelsporten als voetbal Meld je aan voor functionele krachttrainingen bij de techniekschool van Jesse Caron in Rotterdam...

Soufiane Ben Addi – Wendbaarheid – Voetbal

Functionele Looptraining / Loopoefeningen - Wendbaarheid Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van functionele snelheid van voetballer Soufiane Ben Addi bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij met verschillende voetbal gerelateerde oefeningen getraind word op stabiliteit, wendbaarheid en reactie snelheid. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....

Samet Dag & Jeremy Moreno – Stabiliteit – Voetbal

Functionele Looptraining / Loopoefeningen – Stabiliteit Een functionele looptraining van voetballers Samet Dag en Jeremy Moreno bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij getraind word op stabiliteit, maar tegelijkertijd ook op wendbaarheid en reactiesnelheid. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....