Lucas Diniz Lima – Functionele Kracht & Snelheid – Voetbal
“Average doesn’t understand the work ethic of great. When they tell you you’re doing to much. It’s because they’re not reaching as high as you” We trainen al ruim 7 jaar op de functionele kracht en snelheid van Lucas Diniz Lima waarbij de fysieke aspecten als lenigheid, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen functioneel gemaakt worden door motorische aspecten als ritme, explosiviteit, cognitie, en wendbaarheid t.b.v. zijn voetbalspel bij Feyenoord. Lees meer over functionele snelheid op deze website - meld je aan voor een persoonlijke training of trainerscursus of koop ebooks met bijbehorende producten. Koop de Vector Ball 🔵🔴🟢 in onze webshop....
Functionele Snelheid Voetbal – Wendbaarheid & Reactievermogen – Blazepods
'Starve your distractions...
Functionele Snelheid Training – Handelingssnelheid – Blazepod Oefeningen
''The few who do are the envy of the many who only watch'' Bij de functionele snelheid trainingen van Jesse Caron ligt de focus niet alleen op fysieke snelheid maar ook cognitieve snelheid; hoe snel kun je kennis opnemen en verwerken tot een actie. De definitie van handelingssnelheid. In deze oefeningen wordt gebruik gemaakt van Blazepods....
Anthony Rasmijn – Sprinttraining / Sprinttest
Een start - sprint - training bij Jesse Caron van Anthony Rasmijn a.k.a. ‘Toro’; specialist op de 400 meter sprint. In deze sprint training wordt gebruik gemaakt van de Smartgoals 'Timing Set', waarbij de snelheid van Anthony wordt gemeten met behulp van elektronische meetpalen die communiceren en de tijd doorgeven aan een mobiele app. Tevens functioneel voor andere type sporten als voetbal, hockey, honkbal en basketbal. Meer informatie over Smartgoals op smartgoals.nl Motivatie door Eric Thomas...
Samet Dag – Functionele Krachttraining Voetbal
Een functionele krachttraining bij Jesse Caron van voetballer Samet Dag. Tevens functioneel voor andere type sporten als hockey, honkbal en basketbal. Functioneel kracht trainen betekent zo trainen dat de verworven krachteigenschappen leiden het beter functioneren van het lichaam en daarmee tot prestatieverbetering in de sport. Hoe sterker en ontwikkelder je (romp)spieren zijn des te explosiever, krachtiger én stabieler de bewegingen vanuit de armen en/of benen zullen zijn! Als je kijkt naar het bewegingspatroon van sporters dan zie je een veelheid aan complexe bewegingen. Het hele lichaam is vaak actief bij het bukken, draaien, springen en trekken. Coördinatie is daarbij een belangrijk element. De coördinatie tussen verschillende spiergroepen om een beweging te kunnen uitvoeren, maar ook coördinatie in de betekenis van balans. Verder valt op dat het lichaam vooral in een staande positie beweegt met de voeten in een ongelijke positie. Jesse Caron is gespecialiseerd in het vergroten van functionele kracht en snelheid bij voetballers en andere spelsporters middels personal- en groepstrainingen, workshops, kleding én producten gekenmerkt met zijn merk bestaande uit een origami adelaar ™. Motivatie door Eric Thomas Lees meer over het trainen van functionele kracht voor spelsporten als voetbal Meld je aan voor functionele krachttrainingen bij de techniekschool van Jesse Caron in Rotterdam...
Jesse Caron – Functionele Reactiesnelheid – Voetbal & Tennis
Het trainen van reactiesnelheid is bij voetbal, hockey, basketbal en tennis een belangrijk aandachtspunt. Er ontbreekt bij veel spelsporters en trainer echter een brede perceptie van het begrip reactiesnelheid, het trainen van je reactievermogen voor spelsporten dient te gebeuren met een grote variatie aan oefeningen zodat je als sporter het vermogen krijgt op verschillende spelsituaties te snel te reageren in plaats van het vermogen één bepaalde oefening snel uit te voeren. Bekijk in deze video een aantal oefeningen met reactieballen ter bevordering van het functionele reactiesnelheid. Koop de reactieballen inclusief instructieboekje Lees meer over het trainen van reactiesnelheid voor spelsporten als voetbal Meld je aan voor functionele looptrainingen bij de techniekschool van Jesse Caron in Rotterdam en ontwikkel reactiesnelheid simultaan met andere functionele fysieke aspecten Motivation by Eric Thomas...
Damian Muller – Reactie Snelheid & Wendbaarheid – Voetbal
Functionele Looptraining / Loopoefeningen – Reactie Snelheid & Wendbaarheid Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van functionele snelheid van voetballer Damian Muller (Excelsior Rotterdam U17) bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij met verschillende voetbal gerelateerde oefeningen getraind word op reactievermogen en wendbaarheid met behulp van Smartgoals. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....
Remy van der Vooren – (Ver)Snelheid – Voetbal
Functionele Looptraining / Loopoefeningen - (Ver)Snelheid Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van functionele snelheid van voetballer Remy van der Vooren (Sparta U13) bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij met verschillende voetbal gerelateerde oefeningen getraind word op snelheid, versnellen en reactiesnelheid. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....
Soufiane Ben Addi – Wendbaarheid – Voetbal
Functionele Looptraining / Loopoefeningen - Wendbaarheid Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van functionele snelheid van voetballer Soufiane Ben Addi bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij met verschillende voetbal gerelateerde oefeningen getraind word op stabiliteit, wendbaarheid en reactie snelheid. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....
Sem van Aalst – Wendbaarheid – Voetbal
Functionele Looptraining / Loopoefeningen – Wendbaarheid Een functionele looptraining van voetballer Sem van Aalst bij looptechniekschool http://JesseCaron.com in Rotterdam waarbij getraind word op wendbaarheid. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....