Soufiane Ben Addi – Reactiesnelheid – Voetbal

Jesse Caron Functionele Looptraining, Producten & Kleding / Soufiane Ben Addi – Reactiesnelheid – Voetbal

Soufiane Ben Addi – Reactiesnelheid – Voetbal

Functionele Looptraining / Loopoefeningen – Reactiesnelheid / Reactievermogen

Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van functionele snelheid van voetballer Soufiane Ben Addi (Feyenoord U12) bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij met verschillende voetbal gerelateerde oefeningen getraind word op het reactievermogen met Reactieballen en Reactiebril – Stroboscoopbril van Senaptec.

Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid. Vind meer informatie over de functionele producten waaronder de Reactiebal en Stroboscoopbril in onze webshop.

Category:

Reactiesnelheid, Video, Voetbal

Date

7 januari 2018