Handelingssnelheid Tag

Jesse Caron Functionele Looptraining, Producten & Kleding / Posts tagged "Handelingssnelheid"

Team Caron

Het grootste gedeelte van zijn week geeft hij privétrainingen, maar op vier momenten in de week is het wat drukker in de sportschool van Jesse Caron voor de groepstrainingen. Op vrijdagavond of zondagmiddag trainen atleten van verschillende sporten, leeftijden en niveaus samen. Ze maken elkaar beter, dagen elkaar uit om te winnen en hebben tussendoor veel plezier.

Handelingssnelheid Trainen met Smartgoals

Een hoge handelingssnelheid is cruciaal bij spelsporten als voetbal en hockey. Het draait hoofdzakelijk om kijken, denken en handelen. Je maakt enkel snelle en vooral goede beslissingen als je bewust bent van de omgeving. Er ontbreekt bij veel trainers echter een brede perceptie van trainen op handelingssnelheid waardoor dit vaak niet compleet getraind wordt.