Jesse Caron – Functionele Reactiesnelheid – Voetbal & Tennis

Het trainen van reactiesnelheid is bij voetbal, hockey, basketbal en tennis een belangrijk aandachtspunt. Er ontbreekt bij veel spelsporters en trainer echter een brede perceptie van het begrip reactiesnelheid, het trainen van je reactievermogen voor spelsporten dient te gebeuren met een grote variatie aan oefeningen zodat je als sporter het vermogen krijgt op verschillende spelsituaties te snel te reageren in plaats van het vermogen één bepaalde oefening snel uit te voeren. Bekijk in deze video een aantal oefeningen met reactieballen ter bevordering van het functionele reactiesnelheid. Koop de reactieballen inclusief instructieboekje Lees meer over het trainen van reactiesnelheid voor spelsporten als voetbal Meld je aan voor functionele looptrainingen bij de techniekschool van Jesse Caron in Rotterdam en ontwikkel reactiesnelheid simultaan met andere functionele fysieke aspecten Motivation by Eric Thomas...

Soufiane Ben Addi – Reactiesnelheid – Voetbal

Functionele Looptraining / Loopoefeningen - Reactiesnelheid / Reactievermogen Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van functionele snelheid van voetballer Soufiane Ben Addi (Feyenoord U12) bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij met verschillende voetbal gerelateerde oefeningen getraind word op het reactievermogen met Reactieballen en Reactiebril - Stroboscoopbril van Senaptec. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid. Vind meer informatie over de functionele producten waaronder de Reactiebal en Stroboscoopbril in onze webshop....

Remy van der Vooren – (Ver)Snelheid – Voetbal

Functionele Looptraining / Loopoefeningen - (Ver)Snelheid Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van functionele snelheid van voetballer Remy van der Vooren (Sparta U13) bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij met verschillende voetbal gerelateerde oefeningen getraind word op snelheid, versnellen en reactiesnelheid. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....

Samet Dag & Jeremy Moreno – Stabiliteit – Voetbal

Functionele Looptraining / Loopoefeningen – Stabiliteit Een functionele looptraining van voetballers Samet Dag en Jeremy Moreno bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij getraind word op stabiliteit, maar tegelijkertijd ook op wendbaarheid en reactiesnelheid. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....

Sem van Aalst – Wendbaarheid – Voetbal

Functionele Looptraining / Loopoefeningen – Wendbaarheid Een functionele looptraining van voetballer Sem van Aalst bij looptechniekschool http://JesseCaron.com in Rotterdam waarbij getraind word op wendbaarheid. Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid....